Protože u nás nejde jen o EMS trénink – jde o zážitek a komfort, který jinde nenajdete.
Trénujete v nejnovější bezdrátové technologii, bez kabelů, s jednotkou na boku, která neomezuje v žádné poloze.

K tomu čisté, luxusní zázemí, kde vám stačí jen malá taška/kabelka – oblečení, ručníky, nápoje, sprcha i péče trenéra je v ceně a připravená pro vás.

Ve vnitrobloku máme vyhrazená parkovací místa. Takže pokud plánujete dorazit autem, vždy zaparkujete!
Jste u nás host, ne další jméno v rozvrhu.

Ano! EMS je ideální i pro začátečníky. Cvičení je vedené zkušeným trenérem a celý trénink se přizpůsobí vaší kondici. Nemusíte mít žádnou předchozí zkušenost – stačí chuť začít.

Rozhodně. Vše vám ukážeme, vysvětlíme a provedeme vás krok za krokem. Každý trénink je individuální – jste vždy pod dohledem trenéra, který vás podrží i namotivuje.

Ne. Cítíte příjemné pulzování svalů, ne bolest. Intenzitu nastavíme podle vašeho pocitu.

Ano, EMS trénink je velmi šetrný ke kloubům a využívá se dokonce i při rehabilitacích. Cvičíte vždy pod vedením vyškoleného trenéra, který vám vše nejprve ukáže, podrobně vysvětlí a během celého tréninku dohlíží na správné provedení jednotlivých cviků.

Přesně v tom spočívá síla EMS tréninku. Aktivuje i hluboké svaly, které při běžném cvičení často zůstávají nevyužité, a právě proto je tak efektivní. Většině lidí stačí trénovat 2× týdně – pro rychlé výsledky a zároveň dostatečnou regeneraci.

Vůbec nic. Všechno dostanete u nás – oblečení, ručník, sprchu. Jen přijďte a buďte připraveni věnovat 20 minut sami sobě.

Za 249 Kč dostanete víc než jen trénink. Čeká vás kompletní péče v soukromém a profesionálním prostředí.

Sestavení tréninku na míru

Vstupní analýza a nastavení tréninku přesně podle vašich cílů – hubnutí, zpevnění, kondice, regenerace…

Osobní trenér jen pro vás

Po celou dobu se vám věnuje certifikovaný trenér. Žádné skupiny, žádné rušení – jen vy a váš trenér.

Soukromá tréninková zóna

Moderní, dokonale čisté prostředí navržené pro klid, soustředění a maximální komfort. Prostor jen pro vás.

Závěrečná masáž podle vašeho výběru

Součástí každé lekce je krátká relaxační nebo anticelulitidová masáž – ideální zakončení tréninku.

Kompletní servis

Ručníky, kosmetika, hygienické potřeby i zázemí v ceně.
Nepotřebujete nic – jen přijít.

Ke každému tréninku máte v ceně iontový nápoj dle vlastního výběru (nebo čistou vodu) a po skončení tréninku navíc proteinový nápoj spolu se sklenicí vody. Vše je součástí služby – nemusíte si nic nosit.

Rozumíme. Proto nabízíme vstupní trénink jen za 249 Kč – abys mohla/mohl sám poznat rozdíl.
Bez závazků, bez tlaku. Jen ty a tvoje rozhodnutí. A my jsme tu, abychom ti s tím pomohli.

Určitě! EMS trénink je šetrný ke kloubům a díky individuálnímu přístupu ho vždy přizpůsobíme tvé aktuální kondici. Pomáhá s regenerací, zpevněním i posílením sebevědomí. Díky aktivaci hluboko uložených svalů, včetně středu těla, břišních svalů, svalů pánevního dna a svalů podél páteře účinně zmírňuje bolest zad po porodu, která často vzniká v důsledku oslabení břišního svalstva a přetížení bederní oblasti.

S EMS můžete cvičit a zároveň si užívat pohyb na čerstvém vzduchu – jedno nevylučuje druhé, naopak se skvěle doplňují.

Tréninky EMS výrazně zpevní střed těla, zmírní bolesti zad, podpoří regeneraci a zlepší celkovou výkonnost. Díky tomu si venkovní aktivity jako běh, kolo nebo turistika užijete naplno a bez nepříjemného přetížení.

Navíc stačí pouhých 20 minut týdně – nepřijdete ani o slunečný den, ale získáte výsledky, které vám venkovní pohyb ještě zpříjemní.

A právě proto na EMS nedají dopustit ani ti, kteří jinak dávají přednost sportu venku.

A i my máme rádi čerstvý vzduch a tak když je hezky, pořádáme tréninky i venku!